夏天为什么吹空调不好

空调成了降温消暑的必备电器，然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。记者走访各大医院，医生均表示现在中暑已不多见，但“空调病”患者越来越多。 医学上其实还没有“空调病”这个名词，但这已成为一种社会现象，是一个社会学诊断。一般来说，凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。“空调病”的表现症状也与感冒差不多，就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至引起支气管哮喘。 那么导致“空调病”的具体原因又是什么呢？市民又应该如何尽量避免“空调病”呢？曹医生说，首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。

夏天为什么不能多吹空调啊？

若长时间在空调室内逗留，或使用空调不当，会产生一种「空调病」，症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。

具体原因如下:

空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热、去湿或加湿後，再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质，因循环而积聚，对人体有害。同时，氧的负离子数目减少，正离子过多，造成人体内分泌紊乱，出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差，因此患空调症状较严重，导致浑身肌肉酸痛。

空调机内的环境，很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。

室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大，使人难以适应，容易引致感冒和鼻敏感。室内乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易发炎，降低抵抗力。常用循环空气，造成室内、室外空气交换减少，空气污浊，容易散播病菌。

空调房间往往自然光照射不足，不能杀死室内的细菌和病毒。

改善措施：

*经常清洗更换隔尘网，以防细菌病毒孳生。

*浑身大汗时，不要即时走进空调房间，以免身体毛孔突然收缩，受凉引致感冒。

*尽量缩小室内外的温差，房间温度应保持摄氏25-27度。

*空调室窗户不要用窗

挡往，让阳光照射入室内。

*面部不宜直接对着空调器，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，或会导致神经缺血、缺氧、继而产生麻痹，影响面部肌肉。

*不要长时间困在空调室内，应到户外走走，活动筋骨，吸入一些新鲜空气。应做些户外活动，让皮肤有流汗机会，毛孔通畅，加快新陈代谢

夏天为什么要少开空调？长期开空调的人，最后收获了什么？

夏天的炎热是每一个人都无法承受的，因此大家都在追寻着冬暖夏凉的温度。为了能够达到这样的愿望，科学将会不断的开启新的发展，最终发明了空调，解决了生活当中炎热的问题。

在生活当中一到夏天几乎每一个室内都会有空调的身影，如果在夏天不开空调的话，人们将会十分难受，从此就开始形成了这种依赖性，但是大家有没有想过，对于那些经常在空调的室内当中生活工作的话将会患有“空调病”。

有很多人都会表示怀疑，为什么经常吹空调的人会有空调病生成的？

由于空气干燥所导致的。当人体长期处于干燥的空气当中，首先就会使我们的眼睛变干，嘴唇变干，其实就是我们的皮肤水分将会变得越来越少，大部分裸露在空气外边的皮肤即使不出汗也会耗尽大量的水分，再加上平时的呼吸干燥的空气，将会产生一些饱和的湿气存在这样的话散发的水分将会越来越多，时间一长我们的第1次黏膜气管联盟将会变干严重的时候发生干裂，出现流鼻血，感冒的情况是频频发生的，这也就是说为什么夏天的人感冒也是不少的真正原因。

空调病具体是什么样的？

呼吸道脆弱

经常在空调环境当中生存的人，呼吸道是比较脆弱的阳气，一旦影响了自己的呼吸系统将会出现咳嗽，打喷嚏，流鼻涕等一些感冒的症状多半都和长时间坐在空调的环境当中引起的，而且严重的时候还会引发肺炎。

如今现在除了立式空调挂墙式空调以外，再就是中央空调，每一个人都会追寻着中央空调，因为中央空调占地面积小，风力大，更能够使屋内的环境达到人体的标准。但是时间一长可能将会后续的出现发烧，咳嗽，打寒战，导致我们的身体的呼吸功能出现衰竭。

关节、肠胃“撂挑子”

你可能不相信长时间吹空调的话将会出现关节的疼痛，时间，一长吹空调已经成为了一种病症的事实，尤其是在夏天的时候，外界的空气比较热，大家穿的又比较少，但是室内的空气的冷风吹得比较厉害，在这种低温刺激的环境之下就会使我们的血管出现急剧的收缩出现关节受损遇到一些寒冷和疼痛感就会难以承受，有的时候自己的脖子和后背也会出现相应，腰部和四肢也会有疼痛感觉手脚发麻的事情将会越来越频繁。

皮肤干燥，眼睛干涩、痒痒

当空调时间吹得过久，皮肤出现干燥，上述已经和大家说过了，但是对于那些慢性皮肤的患者而言，由于温度变化比较敏感，经常在这种空调的房间呆的时间过长，皮肤将会出现过多的干燥情况和收养情况，自己的眼睛也会出现红肿、痒、胀痛。

所以说大家在利用空调的时候，一定把温度调到人体的适应温度，千万不要长时间的在空调的环境之下工作学习必要的时候还应该适当地打开窗户通风，使外界的氧气与室内达到流通平衡的状态，我们的身体才能够有效的得到缓解，这样才能够抵抗空调病出现。

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